راه‌های زیبا شدن ربطی به سن و سال ندارد. شما چه ۱۹ ساله باشید چه ۹۰ ساله باید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید، به میزان کافی آب بنوشید، سیگار نکشید، و به طور مرتب ورزش کنید. اما برخی توصیه‌ها و…