پیامی به کسانی که برای کاهش وزن هرکاری کرده‌اند به گزارش به نقل از mindbodygreen ؛ همه ما اصول کاهش وزن را می‌دانیم، کمتر هله هوله خوردن، بیشتر غذاهای طبیعی خوردن، و تحرک بدنی. بنابراین چرا پایبند ماندن به عادات…

پیامی به کسانی که برای کاهش وزن هرکاری کرده‌اند

آرایش غلیظ ممنوع! عکس‌های قبل و بعد از آرایش را حتما تا به حال دیده‌اید. با دیدن این عکس‌ها دو چیز به ذهن متبادر می‌شود؛ یکی اینکه جادوی آرایش می‌تواند چهره‌ای متفاوت از فرد را نشان دهد و از سوی…

آرایش غلیظ ممنوع!

در ادامه آموزش تصویری آرایش با رژ لب چند رنگ را مشاهده کنید …

آموزش تصویری آرایش با رژ لب چند رنگ

چگونه در ۶۰ ثانیه جوان‌تر به نظر برسیم! تغییرات کوچکی در زندگی به وجود آورید تا جوانتر به نظر برسید چه تغییرات کوچکی را امروز می‌توانید بوجود آورید تا زیباتر باشید؟ برخی از شیوه‌های زندگی سالم که اکنون باید آغاز…

چگونه در ۶۰ ثانیه جوان‌تر به نظر برسیم!

بهترین خبر این است که قبل از اقدام به هرگونه عمل جراحی در خصوص زیبایی لب ها ،می توانید نکات بسیار مفید و کاربردی زیر را امتحان کنید.مطمئنا پس از اتمام کار از مطالعه این نکات به خود می بالید.…

اینگونه به لب هایتان حجم دهید

تمریناتی ویژه میانسالان برای تقویت عضلات بالاتنه و کاهش وزن (+عکس) ممکن است احساس کنید، تناسب اندام تان را از دست داده اید و یا بدن تان با کاهش سوخت و ساز، دارد به اضافه وزن مبتلا می شود. نگران…

تمریناتی ویژه میانسالان برای تقویت عضلات بالاتنه +عکس

مدل های لاک زدن ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس در اینجا مدل های جدیدی از لاک زدن ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس را به شما معرفی می کنیم:

مدل های لاک زدن ناخن با طرح بابانوئل و کریسمس

مبارزه با چاقی و پیری با مصرف اسپرولینا اسپرولینا یک جلبک سبزآبی و حلزونی شکل است نام اسپرولینا چندان آشنا نیست و خیلی از افراد اصلاً نمی‌دانند جلبکی با ویژگی‌ها و خواص اسپرولینا وجود دارد. درست است که این جلبک…

مبارزه با چاقی و پیری با مصرف اسپرولینا

روش طراحی چشم با سایه رنگین کمانی در تصویر زیر روش طراحی چشم با سایه رنگین کمانی را به شما آموزش می دهیم. جدیدترین مد طراحی چشم در آرایشگاه ها کشیدن سایه چشم رنگین کمانی است.

روش طراحی چشم با سایه رنگین کمانی

روش های پاک کردن تاتو چیست ؟ تاتو زیبایی‌های خاص خودش را دارد ولی همین زیبایی می‌تواند خیلی زود برایمان یکنواخت شود و بخواهیم آن را از بین ببریم، آیاراهی هست که بتوانیم رد تاتوها را از پوستمان پاک کنیم؟…

روش های پاک کردن تاتو چیست ؟

آموزش نصب مژه مصنوعی برای درشت تر و گیرا تر نشان دادن چشم ها میتوانیم از مژه مصنوعی استفاده کنیم؛ که بنا به درخواست شما عزیزان آموزش قرار دادن مژه مصنوعی روی مژهایتان را آموزش خواهیم داد. مژه های مصنوعی…

می نشینید روبه روی آفتاب و چشم در چشمش می خواهید توجه آفتاب را جلب کنید. حالا هرطور شده با زدن انواع کرم های برنزه کننده، قهوه، روغن زیتون، حنا، ماءالشعیر و حتی آب هویج می خواهید با ترکیب نور…

کدام روش برای برنزه شدن مناسب تره؟

فر کردن مو روش های بسیاری دارد و یکی از بهترین و مرتب ترین روش ها برای فر کردن موهای تان استفاده از اتو مو است. با اتوی مو به راحتی موهای تان را فر کنید. چگونه موهای مان را…

فر کردن آسان مو با اتوی مو

ابتدا از سمت چپ سرتان شروع کرده و مانند تصویر مویتان را ببافید.   بعد از اتمام کار قسمت بافته شده را جدا کرده و قسمت نبافته را مانند تصویر زیر پیچانده و گرد کنید. انتهای موی تان را با…

آموزش تصویری مدل موی جمع با بافت یکطرفه

با اتوی مو، به آسانی موهای تان را فر کنید یکی از بهترین روش ها برای فر کردن موهای تان استفاده از اتو مو است فر کردن مو روش های بسیاری دارد و یکی از بهترین و مرتب ترین روش…

با اتوی مو، به آسانی موهای تان را فر کنید

خطر چاقی که کودک شما را تهدید می کند وقتی نوزاد به دنیا می‌آید تپلی و گوشت آلود است، بعد از آن هم در دوران شیرخوارگی والدین و تمام افراد فامیل قربان صدقه کودک تپلی می روند اما از کجا…

خطر چاقی که کودک شما را تهدید می کند

چگونه مژه هایمان را پرپشت و مشکی کنیم؟ شما به راحتی می توانید با مواد طبیعی مژه های بلندتر و پرتر داشته باشید؛ برای این کار کافی است به مدت ۲ تا ۳ هفته از یکی از این روش ها…

چگونه مژه هایمان را پرپشت و مشکی کنیم؟

روش برره ای زنان چینی برای لاغر شدن زنان چاق چینی برای لاغر شدن مانند برره ای ها عمل می کنند. این زنان روزانه ۳۰ دقیقه جلوی آفتاب بی حرکت می ایستند و معتقدند که با این کار لاغر می…

روش برره ای زنان چینی برای لاغر شدن

ژل شستشوی صورت آی پلاس پوست به عنوان اولین سد دفاعی بدن از اهمیت فوق العاده ای برخوردار است و به همین جهت مراقبت و نگهداری از آن باید به صورت مستمر و روزانه انجام شود. در برخی از نواحی…

علت توقف و کم نشدن وزن چیست؟ ممکن است شما خانم یا آقای محترم با اینکه رژیم دارید و ورزش می کنید وزنتان همچنان ثابت مانده است و کاهش پیدا نمی کند. اما علت توقف و کم نشدن وزن چیست؟…

علت توقف و کم نشدن وزن چیست؟

آموزش تصویری مدل موی جمع با بافت یکطرفه ابتدا از سمت چپ سرتان شروع کرده و مانند تصویر مویتان را ببافید. بعد از اتمام کار قسمت بافته شده را جدا کرده و قسمت نبافته را مانند تصویر زیر پیچانده و…

آموزش تصویری مدل موی جمع با بافت یکطرفه

آموزش تصویری لاک زدن دو رنگه ناخن لاک زدن ناخن ها یه چیز مهم برای دختران و زنان هست ما در اینجا اموزشی را ترتیب داده ایم تا شما به راحتی بتوانید ناخن هایتان را لاک دو رنگه یزنید.لاک دو…

آموزش تصویری لاک زدن دو رنگه ناخن

آموزش شینیون بافت تاج در این مطلب نیز می پردازیم به آموزش بافت تاج که درواقع حاصل یک شینیون بافت تاجی زیبا و اصیل خواهد بود. برای شروع ابتدا موها را سشوار کشیده و تاج سر را جدا کرده و…

آموزش شینیون بافت تاج

۱۱ روش ساده برای لاغری سریع و کم کردن وزن رژیم لاغری سریع و موثر همیشه مثل یک برنامه غذایی که از طرف یک متخصص تغذیه دریافت می کنید نیست چرا که در ادامه با رژیم هایی باورنکردنی و البته…

11 روش ساده برای لاغری سریع و کم کردن وزن

ژورنال مدل مو و آرایش عروس

ژورنال مدل مو و آرایش عروس

آموزش لاغر کردن با آب سیب زمینی مرحله اول سیب زمینی های کوچک را انتخاب کنید که فاقد لکه های سبز یا سیاه بوده و جوانه نزده باشند . همچنین بهتر است کاملا رسیده نباشند، چون در این حالت بیشترین…

آموزش لاغر کردن با آب سیب زمینی