روش برره ای زنان چینی برای لاغر شدن زنان چاق چینی برای لاغر شدن مانند برره ای ها عمل می کنند. این زنان روزانه ۳۰ دقیقه جلوی آفتاب بی حرکت می ایستند و معتقدند که با این کار لاغر می…

آیا سرما عامل لاغری است؟ نتایج یک مطالعه نشان می دهد که سرما باعث تسهیل تبدیل چربی سفید به چربی قهوه ای می شود. بیشتر پستانداران از جمله انسان ها دارای دو نوع چربی سفید و چربی قهوه ای هستند…

راهکارهای لاغری با استفاده از گیاهان و طب سنتی ترکیب هویج و جعفری نیز بین وعده های غذایی بهتر است مصرف شود چون چربی های زائد بدن را از بین می برد. مصرف آب کرفس، ماست کم چرب و آب…