اگر اغلب احساس نفخ می کنید، ممکن است تا به حال فکر نکرده باشید ورزشی وجود دارد که می توانید برای رهایی از آن به جای دارو استفاده کنید . اگرچه تمام انواع داروها در بازار وجود دارد، اما همیشه…

برای کاهش نفخ شکم چه ورزشهایی انجام دهیم؟

گاهی اوقات مواد غذایی که می‌خوریم، می‌توانند باعث نفخ و احساس پری و گازدار بودن شکم شوند. در اینجا لیستی از مواد غذایی که ممکن است باعث نفخ شکمتان شوند را بیان می‌کنیم   یک شکم باد کرده، فقط در…

نفخ دارید؟ این مواد غذایی می توانند مقصر باشند

قهوه، چای و نوشابه های کولا این نوشیدنی ها حاوی کافئین یا تئین هستند، این ماده موجب سست شدن اسفنکتر مری و بالا آمدن اسیدها می شود. از سوی دیگر، ممکن است کافئین و تئین مخاط ریه را تحریک کنند…

مواد غذایی مضر برای رفلاکس معده

نفخ معده یکی از عوارضی است که برخی مواد غذایی بخصوص سیر و لوبیا و نخود به جا میگذارند.برای درمان نفخ معده بهتر است به جای روش های استفاده از داروهای شیمیایی از داروهای از بین برنده نفخ سنتی استفاده…

درمان سریع نفخ معده به روش گیاهی

یکی از شایع‌ترین دردهای شکمی، نفخ است که علت بسیاری از مراجعات بیماران به متخصصان گوارش به شمار می‌آید. از قدیم گفته می‌شد‌ مصرف غذاهای باددار و نفاخ باعث دل‌درد و ایجاد گاز معده می‌شود. سندروم روده تحریک‌پذیر از شایع‌ترین…

راههای درمان نفخ شکم

اغلب افراد به دلیل داشتن عادت های غلط در زندگی دچار نفخ شکم می شوند و یا به گونه ای احساس می کنند که شکم آنها چاق و برآمده شده است. خبر خوب این است که نفخ شکم با رعایت…

نفخ شکم

اگرچه آروغ‌زدن و سکسکه از رفتارهای طبیعی محسوب می‌شوند، اما ممکن است گاهی با تواتر بیشتر رخ داده و پایدار بمانند به‌طوری منجر به ناراحتی و مراجعه پزشکی شوند. بیماران با آروغ‌زدن بیش از حد عموما دچار آروغ‌های با منشا…

دانستنی هایی درباره سکسکه، آروغ و آئروفاژی و درمان آن ها