در ادامه طرز تهیه اسنک موز را به شکل تصویری مشاهده خواهید کرد. مواد لازم: موز نان بیگر مربعی کره بادام زمینی روغن کنجد

در ادامه طرز تهیه تارت مخلوط پنیری+آموزش تصویری آن را مشاهده خواهید کرد. مواد لازم: نان اسنک بیکن یا گوشت چرخ کرده پیاز سرخ شده پنیر پیتزا (برای رژیمی شدن این تارت میتوانید به جای پنیر پیتزا پنیر معمولی را…

در ادامه آموزش تصویری تهیه اسنک رژیمی خیار و اسفناج را مشاهده خواهید کرد. مواد لازم: خیار کوچک اسفناج پنیر پنیر سبزیجات نان تست شده (در صورت دلخواه میتوانید بعد از تهیه ساندویچ ان را چند دقیقه گریل کنید)

در ادامه طرز تهیه ساندویچ ایتالیایی پنیر و ریحان را مشاهده خواهید کرد. مواد لازم: ریحان گوجه پنیر نان تست سیر روغن زیتون