وگا بسیاری از بیماری های فیزیکی و روحی را از بین می برد و به بیان دیگر بهترین ابزار برای ایجاد تعادل در زندگی ست. * تعادل، ظرفیت و مقاومت بدن را بالا می برد. *  دردهای ماهیچه ای را…

آیا ورزش یوگا برای کودکان مفید است؟