برای به گردش درآمدن خون در رگ های بدن نیاز به فشاری می باشد که همه بدن از جریان و گردش خون بهره مند شوند.این فشار توسط تلمبه قلب و فشار سرخرگ ها و انقباضات ماهیچه ای تامین می شود.اگر…

از سیب زمینی همیشه به عنوان یک غذای چاق کننده یاد شده است، اما تحقیقات جدید نشان می دهند که مصرف روزانه این ماده غذایی می تواند در کاهش فشارخون موثر باشد، بدون اینکه وزن را افزایش دهد. این تحقیق…