همه جور رژیمی شنیده بودیم جز رژیم مشت ولی از شوخی گذشته این رژیم واقعأ تأثیر داره و با آن میتوانید در مدتی کوتاه میزان قابل توجهی وزن کم کنید میگویید چطور؟ از مشتتان برای زدن استفاده نکنید بلکه از…

رژیم غذایی مشتی

بر روی میز غذای خود  غذاهای لاغر کننده بچینید تا هورمون گرسنگی  را کنترل کرده و کاهش وزن و شکمی صاف داشته باشیم.قبول بکنید یا نکنید، بدن شما در‌ حقیقت علاقه ای به انباشته کردن چربی ندارد و  اسرار لاغری…

کاهش وزن

محققان این فن آوری جدید پوشیدنی را اخیرا برای افرادی که قادر به رژیم گرفتن و کاهش وزن و کنترل اشتهایشان ندارند معرفی کرده اند دوربین‌هایی که در این ابزار کار گذاشته شده‌اند، تصاویر غذا را هنگام ورود آن به…