علت توقف و کم نشدن وزن چیست؟ ممکن است شما خانم یا آقای محترم با اینکه رژیم دارید و ورزش می کنید وزنتان همچنان ثابت مانده است و کاهش پیدا نمی کند. اما علت توقف و کم نشدن وزن چیست؟…

چهار نکته درباره کاهش وزن موفق امروزه تناسب اندام یکی از دغدغه‌های روزمره اکثر افراد است. افزایش دانش در خصوص مضرات چاقی و هم چنین روند زندگی‌های کنونی که بسیار کم‌تحرک‌تر از قرون قبل است موجب شده است که افراد…