خواب شب یک فرصت فوق‌العاده برای ریکاوری پوست است. معمولا پوست خودش را در شب ترمیم میکند. چرا که جریان خون در شب به پوست شدید تر است. در طول روز پوست صورت تان بیشتر در معرض نور بوده و چربی…

چرا لازم است که ژل شستشو استفاده کرد..!

تامین آب مورد نیاز بدن از اهمیت ویژه ای برای حفظ سلامت انسان برخوردار است. عدم مصرف آب به میزان کافی می تواند کم آبی بدن را در پی داشته باشد که موجب بروز علائمی مانند خستگی، سردرد، مشکلات پوستی،…

برای آبرسانی به پوست از چه خوراکی هایی استفاده کنیم؟

بیشترِ مردم حداقل در مسائلی از زندگی کمالگرا هستند. تعیین اهدافِ بزرگ می‌تواند اولین قدم به سوی موفقیت باشد٬ اما مطالعات نشان داده رده‌های بالای کمالگرایی باعث به وجود آمدن اختلالات روانی می‌شود و خطر مرگ را افزایش می‌دهد. کمالگرایی…

راهکارهایی برای افزایش سلامت درون..!

در این مطلب راهکارهای ساده‌ای داریم که به زیبایی و طراوت پوست‌تان کمک می‌کنند. مواد طبیعی که به شما توصیه می‌کنیم به راحتی در دسترس‌تان هستند و می‌توانند جایگزین مناسبی برای محصولات شیمیایی آرایشی باشند.تحقیقات نشان می‌دهد عوامل زیادی بر…

راهکارهایی برای زیباتر کردن پوستتان

پوست عضو جالبی از بدن ماست. پوست عملکردهای مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می کند. پوست از ما در مقابل آسیب عناصر خارجی محافظت کرده، دمای بدن را تنظیم نموده، با بیماری و عفونت ها جنگیده و یک سد…

حقایقی جالب در مورد پوست ما

روغن زیتون علاوه بر طبیعی بودن و قابلیت مرطوب نگه داشتن پوست ، دارای آنتی اکسیدان هایی قوی مانند ویتامین A و ویتامین E نیز هست. این ویتامین ها باعث احیای پوست های آسیب دیده از اثرات اشعه خورشید ،…

زیبایی پوست و مو با روغن زیتون

پوست برای خانم‌ها بسیار ارزشمند است. این ارگان بدن می‌تواند آنها را جوان‌تر یا پیرتر از سن واقعی‌شان نشان دهد و همین یک نکته اهمیت زیاد آن را نشان می‌دهد. اما گاهی با همه‌ی این اهمیت‌ها، خانم‌ها دیر به فکر…

مراقبت های پوستی از ۲۰ تا ۷۰ سالگی

پوست شما در ساعت‌های مختلف روز حالات متفاوتی را تجربه می‌کند و به همین دلیل به مراقبت‌های ویژه‌ای هم نیاز دارد. متخصصان پوست معتقدند: اگر شما هم مانند بسیاری از خانم‌ها اصلی‌ترین مراقبتی که از پوست‌تان می‌کنید؛ محدود می‌شود به…

پوست شما به چه مراقبت‌هايي نياز دارد؟

بدون شک پوستی زیباتر دیده می شود که در گام اول سالم باشد. اما متاسفانه در طول روز ما به دست خودمان سم هایی به خورد پوست می دهیم که برای سلامتی آن کاملا مضر است. درست است که این…

6 سم تخریب کننده پوست

روغن زیتون علاوه بر طبیعی بودن و قابلیت مرطوب نگه داشتن پوست ، دارای آنتی اکسیدان هایی قوی مانند ویتامین A و ویتامین E نیز هست. این ویتامین ها باعث احیای پوست های آسیب دیده از اثرات اشعه خورشید ،…

زیبایی پوست و مو با روغن زیتون

برخی باورهای اشتباه درمورد پوست دهان به دهان می چرخند و ملکه ذهن ما می شوند. در این پست این اشتباهات را برای شما بیان می کنیم تا آن ها را از ذهن خود دور کنید : ۱- آب سرچشمه…

ده باور اشتباه درباره پوست

به محض دیدن یک خال غیرعادی یا چین و چروک روی صورت اولین چیزی که به ذهن می آید مراجعه به متخصص پوست است. این موضوع نباید تنها علت مراجعه به این متخصص باشد.علت های دیگری هم برای مراجعه به…

چه وقتی به متخصص پوست مراجعه کنیم؟

بهترین روش برای درمان آفتاب سوختگی در خانه اگر شما هم به تازگی پوستتان دچار آفتاب سوختگی شده است می توانید از ۱۵ روش سنتی برای درمان آفتاب سوختگی در خانه استفاده کنید. ۱٫ سرکه حوله ی کوچکی را با…

بهترین روش برای درمان آفتاب سوختگی در خانه

چگونه بعد از سی سالگی زیبایی پوست را حفظ کنیم اغلب خانم ها بعد از سن سی سالگی پوستشان به مرور دچار افتادگی و شل شدگی می شود. اما راه های برای حفظ زیبایی پوست در سنین میانسالی وجود دارد…

چگونه بعد از سی سالگی زیبایی پوست را حفظ کنیم

راز حفظ زیبایی پوست صورت در سفرهای نوروزی یکی از آداب و رسوم ما ایرانیان در عید نوروز سفر کردن برای دید و بازدید است بنابراین به هر کجا سفر می کنید ، همراه داشتن لوازم اولیه و رعایت نکات…

راز حفظ زیبایی پوست صورت در سفر

مدت زمان زیادی است که زعفران به عنوان یک ماده غذایی مفید شناخته شده است. شاید تا به حال از خواص بیشمار زعفران از مادرتان و یا مادر بزرگ هایتان در درمان  ناراحتی های پوستی شنیده باشید.زعفران  یکی از گرانترین…

چگونه انگشتان پا را با جوش شیرین تمیز کنیم ؟ نرم و صاف شدن انگشتان پا رویای هر زنی است.پاشنه سخت، خشک و ترک خورده را با جوش شیرین درمان کنید که دارای خواص ضد عفونی کننده است، همچنین پاشنه…

امکان دارد چربی زیاد پوست ناشی از بی نظمی های هورمونی باشد. با وجود این که تغذیه نمی تواند شما را به طور کامل از پوست همیشه براق و چرب نجات دهد اما با این حال کمک زیادی در تنظیم…

استفاده از آب لیمو روی پوست شما می تواند باعث جدا شدن سلول های مرده از سطح بدن شما و کاهش چین و چروک پوست شود.همچنین می تواند به کاهش  لکه های پوست و لکه های که در اثر افزایش…

ویتامین ها نقش مؤثری در سلامت بدن دارند. بسیاری از متخصصان برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها به ویتامین ها روی آورده اند. ویتامین C، یک ویتامین محلول در آب است که به وفور در سبزیجات و میوه…

یک نوشیدنی ضد چروک پوست را به شما معرفی می کنیم. سویا برای مراقبت از پوست بر اساس مطالعات محققان استرالیایی سویا زیبایی ظاهری پوست را بهبود بخشیده و از آن محافظت می نماید. تحقیقات نشان می دهند که استفاده…

باقی ماندن جای عمل جراحی روی پوست یکی از نگرانی‌های مشترک همه متقاضیان اعمال زیبایی است! شاید شما هم تا به حال با کسانی روبه‌رو شده باشید که بینی‌شان با جراحی فرم خیلی خوبی پیدا کرده اما وقتی از نزدیک…

کرم روشن کننده پوست آری یا نه؟! ایران مطلب : روشن‌کردن پوست، دل‌ مشغولی خیلی‌هاست و متاسفانه کم نیستند افرادی که فریب تبلیغات دروغین را می‌خورند و به انواع روش‌ها از طبیعی تا شیمیایی متوسل می‌شوند تا پوستشان را روشن‌تر…

به طور حتم، یک دوش گرفتن معمولی برای پاک‌ کردن بدن از آلودگی‌ها و موهای بدن است( البته اگر زمان کافی داشته باشید)، اما اگر دوش‌ گرفتن شما محدود به شامپو زدن و تمیز‌کردن موهاست، خیلی از چیزها را فراموش…

افرادی که دچار تبخال، زگیل یا جوش چرکی هستند، باید از انجام این کار پرهیز کنند. برای وکس صورت معمولا از موم‌هایی استفاده می‌شود که یا گرم است یا سرد. اگر موم گرم باشد باید مراقب تاول زدن پوست و…

علت ترک های پاشنه پا خشکی آن است. پاشنه پا زانو و آرنج ضخیم ترین پوست ها در بدن هستند. پاشنه ها در نتیجه خشکی پوست، پابرهنه راه رفتن کفش های بدون پشت و صندل های بندی ترک می خورند.…