هیچ‌ یک از روغن‌های مایع برای سرخ‌کردن مناسب نیست و برای سلامت افراد مضرات و آسیب های جبران ناپذیری به دنبال دارد.لازم است تا برای جلوگیری از این آسیب ها آگاهی لازم برای افراد صورت پذیرد.درادامه با ما همراه باشید……

روغن زیتون علاوه بر طبیعی بودن و قابلیت مرطوب نگه داشتن پوست ، دارای آنتی اکسیدان هایی قوی مانند ویتامین A و ویتامین E نیز هست. این ویتامین ها باعث احیای پوست های آسیب دیده از اثرات اشعه خورشید ،…

۱ـ روغن نارگیل: مالیدن روغن کهنه نارگیل برای تسکین درد کمر، بواسیر و زانو مؤثر است و در صنعت صابون و شامپوسازی بهترین روغن است. همچنین خوردن و مالیدن روغن نارگیل بر بدن برای تقویت عضلات و موی سر مفید…

روغن زیتون علاوه بر طبیعی بودن و قابلیت مرطوب نگه داشتن پوست ، دارای آنتی اکسیدان هایی قوی مانند ویتامین A و ویتامین E نیز هست. این ویتامین ها باعث احیای پوست های آسیب دیده از اثرات اشعه خورشید ،…

شواهد به وضوح نشان می دهد که مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل، روغن های گیاهی، و ماهی، اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد.   در اینجا ۱۳…

در ادامه طرز تهیه نان شکم ر با پنیر پیتزا را مشاهده خواهید کرد.   مواد لازم درون نان: ژامبون کره پنیر پیتزا بیکن یا سوسیس   طرز تهیه نان: شیر ولرم یک و نیم فنجان آرد ۴ فنجان خمیر…

در ادامه آموزش تصویری تهیه هوموس آواکادو را مشاهده خواهید کرد. نخود ها باید پخته شده باشند(نکته)

روغن زیتون مواد مغزی برای رشد کافی ابرو ها دارند حتی افرادی که برای ریزش موهایشان به پزشک مراجعه میکندد نیز روغن زیتون یکی از بهترین ها برای رویش سریع موهاست.روزی چند قطره روغن زیتون طبیعی را  با نوک انگشت…

روغن زیتون به دلیل دارا بودن چربی‌های غیراشباع، سالم بوده و موجب کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی می‌شود. متخصصان آمریکایی اظهار کردند: با وجود سالم بودن این روغن برخی افراد روش استفاده و نگهداری از آن را نمی‌دانند و…