غذاهایی مناسب برای کاهش وزن — دارچین برخی مطالعات نشان میدند دارچین خاصیت تثبیت قند خون دارد. دارچین میتواند اشتها را به ویژه در افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ فروبنشاند. تقریبا همه افراد میتوانند دارچین را به شیوه سنتی…

غذاهایی مناسب برای کاهش وزن