مواد لازم: بادمجان ۲ عدد تخم مرغ ۲ عدد نمک و فلفل به مقدار لازم ابتدا فر را با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد روشن کنید تا گرم شود سپس بادمجان ها را ۳۰ – ۴۰ دقیقه داخل فر قرار دهید تا…
مواد لازم: تخم مرغ پخته ۱ عدد پیازچه ۴ عدد روغن ۲ قاشق غذاخوری برگ کاری ۲ عدد دانه زیره سبز ۱/۲ قاشق چایخوری دانه خردل ۱/۴ قاشق چایخوری نمک و فلفل مقدار لازم ابتدا پیازچه ها…
مواد لازم: کرفس خرد شده ۱ لیوان گل کلم سفید خرد شده ۲ لیوان هویج ۳ عدد پیاز ۳ عدد فلفل دلمه ای ۲ عدد گوجه فرنگی درشت ۵ عدد آب ۳ لیوان در ابتدا ۳ لیوان آب را داخل قابلمه…
مواد لازم: کدو سبز ۲ عدد قارچ ۲ لیوان پیاز ۱ عدد سرکه ۳ قاشق غذاخوری روغن زیتون مقداری ابتدا کدو ، قارچ و پیاز را به اندازه دلخواه خرد کنید و داخل کاسه ای بریزید سپس سرکه ، کمی…
مواد لازم: جوانه عدس یا ماش ۱/۲ لیوان سیب زمینی متوسط ۲ عدد برنج پخته ۱/۲ لیوان پیاز کوچک ۱ عدد سیر ۱ حبه نمک و فلفل و روغن به مقدار لازم در ابتدا چند قاشق روغن…
مواد لازم: تخم مرغ ۲ عدد لوبیا سبز خرد شده ۱ لیوان گردو خرد شده ۱/۲ لیوان پیاز ۱ عدد روغن زیتون یا روغن مایع ۲ قاشق غذاخوری آب مرغ ۱/۴ لیوان نمک و فلفل مقدار لازم ابتدا تخم مرغ ها…
غذای بسیار مناسب برای مادران باردار و کودکان در حال رشد چیست؟ با من همراه شوید تا غذایی مناسب را به شما معرفی کنم که سرشار از پروتئین، ویتامین های آ و ث و منیزیوم است. مواد لازم : تخم…
خانواده
سرگرمی
سفر وگردشگری
سلامت
فرهنگ و هنر
موبایل
وبلاگ نویسان
ورزش
