مرتبط با این مطلب امروز در نایت ملودی ![]() عکس و بیوگرافی بازیگران فیلم سینمایی چرا گریه نمیکنی ![]() جواب سوالات دایی بهادر در بازی خواستگاری ![]() بازیگر نقش گلنار در سریال گیلدخت ![]() دانلود استیکر واتساپ خنده دار برای ایفون ![]() سفر به مریخ چقدر طول میکشد؟ ![]() بهترین فیلم های جشنواره فجر ۱۴۰۲ ![]() طرز تهیه لوکوم پرتقال ![]() طرز تهیه سیر سیاه روی بخاری ![]() نقد فیلم عروسی مردم ![]() علت قتل داریوش مهرجویی و همسرش – قاتل که بود؟ ![]() طرز تهیه کله جوش با ماست و بادمجان ![]() فال عطسه تایلندی ![]() چه حرکاتی در بدنسازی باعث افزایش قد میشود؟ ![]() طرز تهیه موچی شکلاتی ![]() بررسی فیلم سینمایی سنگدل ۲۰۲۳ ![]() داستان سریال عقرب عاشق ![]() جاهای دیدنی تبریز و اطراف آن ![]() طرز تهیه روغن دنبه ![]() فیلم سینمایی شهر هرت با بازی پژمان جمشیدی ![]() طرز تهیه شیرینی اسکار گردویی و کنجدی
از وقت و زمان استفاده موثری بکنیم و از حراج کردن سرمایه خود یعنی عمر و زمان پرهیز کنیم.تنها سرمایه زندگی عمر است و زمان و هزینه نابجای زمان، یعنی خسران و زیان در زندگی. یعنی سیاه کردن فردا. به همین دلیل باید به برنامه ریزی برای زندگی پرداخت. کسی که برنامه ندارد حتما دیگرانند که او را اداره می کنند . تنها با برنامه ریزی است که می توان مدیریت زندگی و اختیار خود را به دست گرفت. برای شروع باید چگونگی صرف زمان را بررسی کرد. چگونه؟ با یک گزارش ریز، دقیق و ثبت شده. همه کارهای انجام شده در طی هفته را باید ثبت کرد با کمک یک جدول. با “جدول پیگیری زمان” می توانید الگوهای مثبت و درست را بشناسید و از آن ها الهام و تاثیر بگیرید و همچنین عواملی که در فعالیت های شما خلل وارد می کنند را هم بشناسید. در هنگام تنظیم جدول زمان ، به موارد زیر توجه جدی داشته باشید: کارهای قابل حذف هر وقت در مورد لزوم انجام کاری شک دارید، آن کار را با طرح سوالاتی این گونه، مورد ارزیابی قرار دهید: * آیا من مناسب ترین فرد، برای انجام این کار هستم؟ اگر پاسختان منفی است بدون معطلی آن را به دیگری واگذار نمایید و خودتان کنار بکشید. اولویت ها گاهی هم دنده عوض کنیم! باری به هر جهت نباشیم اهداف روشن ، راهی را برای اتلاف وقت باقی نمی گذارند. اما متأسفانه اکثر اهداف ما مبهم هستند مثل: این خواسته ها ولو با ارزش ، هدف نیستند بلکه صرفا آرزوهایی هستند که به درستی تعریف نشده اند. مشکل دیگر در تعیین اهداف، تعارض بین آن هاست. برای مثال هم مایلید وقت خود را با خانواده بگذرانید و هم در زمینه شغلی ترقی کنید. هر نوع هدفی را که بر می گزینید مطمئن شوید که با این چهار مولفه هماهنگ است: هدف گذاری به ما کمک می کند که: نظرات |