با پیشرفت تکنولوژی و صنعتی شدن جوامع، استرس جز جداناپذیر زندگی شده و اگر راه مبارزه با این حالت روحی را ندانیم به عواقب جبران‌ناپذیر آن دچار می شویم. استرس و اضطراب که این روزها بیشتر در جوانان دیده می…

پژوهشگران معتقدند نوشیدن چای به طور منظم و روزانه به کاهش استرس و اثرات نامطلوب آن بر بدن کمک می‌کند. پژوهشگران دانشگاه لندن در بررسی‌های اخیر خود پی بردند در بدن مردانی که روزانه چهار نوبت و به مدت شش…