با استفاده از زردآلوی خشک این میلک شیک را درست کنید که انرژی را زیاد و از گرسنگی تا زمان ناهار جلوگیری می کند. مواد لازم : زردآلو خشک ریز خرد شده  ۸ قطعه  شیر سرد  ۲ فنجان  شکر قهوه…

طرز تهیه میلک شیک زردآلو