مواد لازم: هویج ۳ عدد سیب زمینی ۱ عدد جو پرک ۱ لیوان بلغور گندم ۱ استکان آرد سفید ۱ قاشق غذاخوری مرغ ۲۰۰ گرم آبلیمو ۳ قاشق غذاخوری پیاز ۱ عدد شیر ۶ لیوان جعفری خرد شده مقداری نمک…