خواص دارو درمانی شلیل از میوه شلیل در فصل تابستان می توان استفاده کرد این میوه ارزش تغذیه ای بالایی برای بدن انسان دارد. پیشنهاد میشود که یک ساعت بعد از غذا شلیل میل کنید. شلیل میوه ایست با طبع…

طرز تهیه اسموتی گلابی موز بیشتر افراد به خاطر اینکه وقت ندارند، از خوردن صبحانه صرف نظر میکنند. پس راه حل چیست؟ خیلی ساده است، فقط کافی است چند تا میوه برداشته به همراه مقداری ماست و یخ داخل مخلوط…