مواد لازم: پیاز کوچک خرد شده۱ عدد سیر۷ حبه روغن زیتون۱/۲ پیمانه سرکه۱/۲ پیمانه سس سویا۱/۲ پیمانه رزماری تازه خرد شده۲ قاشق غذاخوری خردل۲ قاشق غذاخوری نمک۲ قاشق چایخوری فلفل سیاه۱ قاشق چایخوری استیک۳ تکه مجموع کالری ۱۰۹۴   ابتدا پیاز، سیر،…