تامین آب مورد نیاز بدن از اهمیت ویژه ای برای حفظ سلامت انسان برخوردار است. عدم مصرف آب به میزان کافی می تواند کم آبی بدن را در پی داشته باشد که موجب بروز علائمی مانند خستگی، سردرد، مشکلات پوستی،…

برای آبرسانی به پوست از چه خوراکی هایی استفاده کنیم؟

با غذاهایی که می خوریم به انعطاف درخشش و زیبایی پوست مان کمک زیادی می کنیم. یک برنامه غذایی سالم می تواند تمام موادمغذی مورد نیاز برای زیبایی پوست سالم را فراهم کند چیزی که خیلی از ما نداریم. اسید…

توصیه های تغذیه ای برای زیبایی پوست

احساس می کنید پوست تان به شفافی پوست دیگران نیست؟ تیرگی پوست تان حالت کدری به آن داده که شما را چند سال پیرتر از آنچه هستید، نشان می دهد؟ از دیدن خودتان در آینه احساس بدی دارید؟ همه اینها…

برای داشتن پوستی زیبا و شفاف بخوانید..!

هر زنی تمایل دارد تا صورتی زیبا و پوستی شفاف و خوب داشته ‏باشد. اغلب ما سریع آرایش می‏کنیم اما نکات مهم مراقبت از پوست را نادیده می‏گیریم. شما می‏توانید با پیروی از یک سری نکات ساده، به زیبایی دست…

با تکنیک های مراقبت از پوست آشنا شوید..!

در این مطلب راهکارهای ساده‌ای داریم که به زیبایی و طراوت پوست‌تان کمک می‌کنند. مواد طبیعی که به شما توصیه می‌کنیم به راحتی در دسترس‌تان هستند و می‌توانند جایگزین مناسبی برای محصولات شیمیایی آرایشی باشند.تحقیقات نشان می‌دهد عوامل زیادی بر…

راهکارهایی برای زیباتر کردن پوستتان

پوست بزرگترین ارگان بدن است و متاسفانه بسیاری از ما در موردش غفلت می کنیم چون واقعا نمی دانیم برای سالم نگه داشتنش به چه چیزهایی نیاز داریم. اگر می خواهید به سالم ماندن پوست خود کمک کنید نکاتی وجود…

بهترین کارهایی که می توانید برای پوستتان انجام دهید

پوست عضو جالبی از بدن ماست. پوست عملکردهای مهمی در حفظ سلامت بدن ایفا می کند. پوست از ما در مقابل آسیب عناصر خارجی محافظت کرده، دمای بدن را تنظیم نموده، با بیماری و عفونت ها جنگیده و یک سد…

حقایقی جالب در مورد پوست ما

خیلی از وسایلی که در اطراف ماست، می تواند ما را زیباتر کند، به اطرافتان نگاه کنید تا ببینید کدام وسیله می تواند به شما کمک کند.   مثلا اگر می خواهید ریمل بزنید و پلکتان ریملی و کثیف می…

زیبایی با وسایلی که در خانه دارید

برخی از تغییرات ساده و ترک عادت‌های بد، می‌تواند ظاهرتان را بهتر نشان دهد. در این مقاله نکاتی برای زیبایی بیان می‌شوند که در بهبود چهره‌تان بسیار موثرند.   ۱- دست به صورت تان نزنید  شما هر روز از دست…

با ترک این عادت ها زیباییتان حتمی است!

خیلی وقت ها کارهایی به ظاهر ساده روی زیبایی ما تاثیر می گذارد، با وقت گذاری حداقلی و استفاده از وسایلی که همیشه در خانه هست، زیباترین شوید.   زیاده روی در استفاده از رژلب پررنگ کردن آن، باعث بزرگتر…

ترفندهای زیبایی

پوست برای خانم‌ها بسیار ارزشمند است. این ارگان بدن می‌تواند آنها را جوان‌تر یا پیرتر از سن واقعی‌شان نشان دهد و همین یک نکته اهمیت زیاد آن را نشان می‌دهد. اما گاهی با همه‌ی این اهمیت‌ها، خانم‌ها دیر به فکر…

مراقبت های پوستی از ۲۰ تا ۷۰ سالگی

بدون شک پوستی زیباتر دیده می شود که در گام اول سالم باشد. اما متاسفانه در طول روز ما به دست خودمان سم هایی به خورد پوست می دهیم که برای سلامتی آن کاملا مضر است. درست است که این…

6 سم تخریب کننده پوست

با توجه به آمارهای انجمن پوست ایالات متحده آمریکا، بیش از ۱۶ میلیون نفر از مردم این کشور مبتلا به روزاسه هستند و برای بسیاری از آنها این وضعیت بیش از گرفتگی صورت و قرمزی است. علائم روزاسه می تواند…

7 نکته برای مراقبت از پوست مبتلا به روزاسه

بعضی مراقبت‌های معمول پوستی آنقدر تکرار شده‌اند که شاید حالا برای بیشتر افراد جا افتاده باشند. با این حال تکرار این مکررات همیشه هم بد نیست و یک یادآوری دائم می‌تواند لزوم اهمیت این مراقبت‌ها را مشخص کند. در عین…

شادابی پوستتان را به باد ندهید!

این روزها خیلی ها در زمینه روغن های گیاهی و فواید آن به این نتیجه رسیده اند که حجم بالای ویتامین های A و E موجود در روغن آرگان، باعث شده این محصول دست کم توسط بعضی ها، به عنوان…

راز زیبایی کاترین زتاجونز فاش شد!

به محض دیدن یک خال غیرعادی یا چین و چروک روی صورت اولین چیزی که به ذهن می آید مراجعه به متخصص پوست است. این موضوع نباید تنها علت مراجعه به این متخصص باشد.علت های دیگری هم برای مراجعه به…

چه وقتی به متخصص پوست مراجعه کنیم؟

مادربزرگ‌ها همیشه راه‌های خلاقانه و جالبی برای حل هر مشکلی دارند. فقط کافی است سری به آشپزخانه بزنند و با یک کاسه و چند میوه و چند روغن با یک معجون زیبایی برگردند. دیگر نه خبری از جوش هست و…

راز زیبایی مادر‌بزرگ‌ها

توصیه های مریلا زارعی:مریلا زارعی از آن جمله خانم های بازیگری است که پوستی شفاف و براق دارد. او معتقد است که به طور کلی منشأ اصلی زیبایی پوست در انسان به ژن او مربوط می شود ولی عوامل دیگر…

مراقبت از پوست به سبک بازیگران زن ایرانی

راز حفظ زیبایی پوست صورت در سفرهای نوروزی یکی از آداب و رسوم ما ایرانیان در عید نوروز سفر کردن برای دید و بازدید است بنابراین به هر کجا سفر می کنید ، همراه داشتن لوازم اولیه و رعایت نکات…

راز حفظ زیبایی پوست صورت در سفر

خانم های جوان ژاپنی از حدود ۷۰ سال پیش روشی جالب و عجیب را برای جوانی انتخاب کرده و استفاده میکنند.این روش حمام کردن در خاک اره است!کمی عجیب میرسد ولی یکی از تاثیر گذار ترین روش ها در بین…

حمام خاک اره برای جوانی!+عکس

زیبایی پوست را با این مواد غذایی تضمین کنید: – تخم مرغ: تخم مرغ منبع غنی از پروتئین و آهن است که موها را تقویت کرده و موجب رشد بهتر موها می شود. تخم مرغ به دلیل دارا بودن مقادیر زیادی…

زیبایی پوست

یک نوشیدنی ضد چروک پوست را به شما معرفی می کنیم. سویا برای مراقبت از پوست بر اساس مطالعات محققان استرالیایی سویا زیبایی ظاهری پوست را بهبود بخشیده و از آن محافظت می نماید. تحقیقات نشان می دهند که استفاده…

خانم ها نسبت به سن و ظاهر خود بسیار حساس هستند. آنها همیشه دوست دارند کم سن و سال تر و جوانتر به نظر برسند و پوستی زیبا داشته باشند.برای زیبایی پوست حاضرند به هر روشی دست بزنند و هزینه…

زیبایی پوست

شایع‌ترین علل تیرگی رنگ پوست وراثت: پدر و مادرهایی که رنگ پوست‌شان تیره‌است، معمولاً فرزندان‌شان نیز دارای پوست تیره هستند و به نظر می‌رسد که ژن‌ها از نسلی به نسل دیگر منتقل می‌شوند. تجمع بیش از حد رنگدانه‌ها: تولید بیش…

پوست روشن