مواد لازم :  آب  ۴ لیتر  پیاز درشت خرد شده ۴ عدد سیر له شده ۴ حبه هویج خرد شده نگینی  ۴ عدد کدو سبز خرد شده نگینی ۴ عدد گل کلم خرد شده ۲۰۰ گرم فلفل دلمه ای خرد…

روش تهیه ی سوپ چربی سوز(رژیمی)

مواد لازم :  آب  ۴ لیتر  پیاز درشت خرد شده ۴ عدد سیر له شده ۴ حبه هویج خرد شده نگینی  ۴ عدد کدو سبز خرد شده نگینی ۴ عدد گل کلم خرد شده ۲۰۰ گرم فلفل دلمه ای خرد…

سوپ چربی سوز (رژیمی)