اختلال در خواب می‌تواند علل متعددی همچون ابتلا به بیماری افسردگی، نگرانی، فشار روحی، پیروی از برنامه غذایی نامناسب، عدم فعالیت کافی، خستگی بیش از حد و مصرف برخی از داروها داشته باشد.در بیشتر موارد، افراد به منظور رهایی از…

خواص بی نظیر چای موز برای رفع بی خوابی

در ادامه آموزش تصویری تهیه شکلات موزی را مشاهده خواهید کرد.

آموزش تصویری شکلات موز

در ادامه طرز تهیه دسر موز شکم را مشاهده خواهید کرد. در این اموزش برای پر کردن داخل موز از کره بادام زمینی استفاده شده اما شما میتوانید با هر مایع و ماده دلخواه دیگری درون شکم موز هارا پر…

آموزش تصویری دسر موز شکم پر

موز یک میوه مغذی و سرشار از ویتامین C و B6 و مواد معدنی مانند پتاسیم و فسفر و دارای خواص بهداشتی نیز می باشد.برای درمان سنگ کلیه و یرقان استفاده می شود و همچنین خطر ابتلا به سرطان های…

آشنایی با خواص پوست موز

اگر از طرفداران همیشگی شیرموز هستید و به علت چاقی و یا رژیم نمی توانید شیرموز بخورید باید بدانید که مصرف موز با شیر کم چرب، چاق نمی‌کند. یک متخصص متابولیسم انرژی و پروتئین تاکید کرد:«برخی از افراد گمان می‌کنند…

خواص فوق‌العاده‌ی شیر موز