کودک ۳ تا ۵ ساله حدود دوازده ساعت می خوابد. برخی از بچه ها تا ۳٫۵ سالگی ممکن است در روز یکبار آن هم بعد از ظهر ، خواب کوتاه نیم ساعته تا یک ساعته را داشته باشند ولی معمولا…

کودکان 3 تا 7 ساله چقدر باید بخوابند؟

خواب بخش عمده‌ای از زندگی افراد را متشکل می‌شود، پس نگرانی افراد بر نوع و زمان خواب کاملا بدیهی است. برنامه‌ی خوابیدن افراد متفاوت بوده و ازآنجایی‌که دوران مدرسه طیف گسترده‌ای از تغییرات را در زندگی کودکان و نوجوانان پدید…

میزان مناسب ساعت خواب برای دانش آموزان چقدر است؟

اختلال خواب، مختص بزرگسالان نیست. این روزها بسیاری از کودکان نیز با این اختلال دست و پنجه نرم می کنند؛ اختلالی که در کنار عارضه مشهودش که خواب آلودگی روزانه است، عوارض غیر مشهود فراوانی دارد؛ از کاهش سطح ایمنی…

کم خوابیدن چه مشکلاتی در کودکان ایجاد می کند؟

اختلال خواب در کودکان را باید جدی گرفت چون هرگونه مشکلی در خواب کودک می‌تواند عاملی در تشدید سایر اختلالات روحی و روانی و البته جسمی او باشد. اما از کجا می‌توان دریافت که یک کودک دچار اختلالات خواب است؟…

اختلال خواب در کودکان

علت لبخند نوزاد در خواب : از همان هفته اول تولد، بیش‌تر مادران حس می‌کنند نوزادشان لبخند می‌زند، اما حقیقت آن است که او تلاش می‌کند تا این کار را انجام دهد. لبخند نوزاد یک‌هفته‌ای، لبخند متقارنی نیست. به گوشه‌ای…

لبخند کودک در خواب

به جای آن که کنار کودک نوپا یا خردسالتان بخوابید تا خوابش ببرد بهتر است از یک عروسک نرم پارچه‌ای، یک اسباب‌بازی یا حتی پتوی مخصوص برای او استفاده کنید نوزاد از زمان تولد تا حدود دو هفتگی بیش از…

چه کنیم کودکمان خواب آرامی داشته باشد