بچه‌های مدرسه قبل از شروع تمرینات برای گرم کردن بدن حرکات کششی انجام می‌دهند. یک پزشک ورزشی با اشاره به اینکه افرادی که به تازگی جراحی داشته‌اند باید از ورزش‌های کششی پرهیز کنند، گفت: چند گروه از انجام ورزش‌های کششی…

چه زمانی از ورزش‌های کششی پرهیز کنیم؟