تمرینات پاس برای پاسور های مبتدی   آموزش تمرینات پاس برای پاسور های مبتدی در رشته والیبال (+تصاویر) – آموزش پنجه ( تصحیح فرم انگشتان و دست ) توپ را مطابق شکل جلوی صورت نگه دارید. فرد ایستاده توپ…

آموزش تمرینات پاس برای پاسور های مبتدی در رشته والیبال(+تصاویر)