مواد لازم ۶ فنجان آب مرغ ران مرغ بدون پوست و استخوان ۱ فنجان کرفس خورد شده ۱ فنجان پیاز خرد شده ۱ فنجان هویج کوچک نصف شده ۱ عدد شقاقل ( هویج وحشی) خرد شده و پوست گرفته شده…