۱-پنبه را اغشته به روغن زیتون کرده و بر روی ناخن هایتان بمالید این کار باعث میشود ناخن هایتان سریعتر رشد کرده و مقاومت بیشتری در برابر شکستی ویا آسیب داشته باشند. ۲-انواع لبنیات و گوشت ها و حبوبات به…

  * ناخن‌های انگشتان میانی کمی‌ سریع‌تر از ناخن‌های شست و انگشت کوچک رشد می‌کنند. * میزان متوسط رشد ناخن، حدود ۳ میلی متر در ماه است.بنابراین وقتی ناخن در اثر آسیب دیدگی از دست برود، ۳ تا ۶ ماه…