پنل اس ام اس رایگان

پرند پیامک ابزار قدرتمند برای ارسال و دریافت پیامک است. این سرویس به شما کمک می کند تا بصورت رایگان شماره دلخواه خود را انتخاب نمائید و امکاناتی نظیر : ارسال و دریافت پیامک، ارسال تبلیغاتی بر اساس بانک شماره موبایل کل کشور، کدپستی، منطقه ای، مشاغل، اصناف، ارسال به BTS و محدوده تحت پوشش، سن و جنسیت، پشتیبانی از اپراتورهای 1000، 2000، 3000، 50001، 50002، 50004، تلفن ثابت 021 و ماژول هایی مانند دفترچه تلفن، منشی پیامک، انتقال پیامک، کدخوان، نظرسنجی، مسابقه، ارسال زماندار به همراه وب سرویس و API برنامه نویسان با تعرفه ارسال 105 ریال استفاده نمائید. همچنین شما بلافاصله پس از ثبت نام در پرند پیامک 3 شماره اختصاصی رایگان و پنل اس ام اس رایگان نیز دریافت می کنید.

newsletter_06

بیوگرافی آندرانیک تیموریان + تصاویر آندرانیک تیموریان   نام کامل : آندرانیک تیموریان سامرانی(به ارمنی: Անդրանիկ Թէյմուրեան) زادروز  :  ۱۵ اسفند ۱۳۶۱ ، ۶ مارس ۱۹۸۳ زادگاه  : تهران، ایران قد :  ۵ پا ۱۰ اینچ (۱٫۷۸ متر) نام مستعار…

بیوگرافی آندرانیک تیموریان

۴ تمرین ویژه وجود دارد که باعث  میشود سریع تر از قبل بتوانید چربی سوزی کنید.      

اطلاع  از یک برنامه اصولی و همچنین  شیوه های نادرست و حاکم بر ورزش خانمها به شما در بهتر اثرگرفتن از تمرین و ورزش یاری خواهد کرد. در این بخش ۹ خطای تمرینی را برایتان شرح می دهیم و در…

9 اشتباه زنانه در تناسب اندام

طی دهه های گذشته میزان فعالیت ورزشی در میان زنان و دختران به نحو محسوسی افزایش پیدا نموده است. موازی با افزایش میزان پرداختن به ورزش میزان بروز ۳ آسیب ورزشی زنان نیز افزایش یافته است که آنرا تحت عنوان…

آسیب سه گانه ورزش بانوان

در فینال رشته کبدی در بازی های داخل سالن آسیا، تیم ملی بانوان ایران مقابل هند قرار گرفت و با نتیجه ۵۴ بر ۳۱ مغلوب شد تا با کسب مدال نقره به کار خود پایان دهد. بانوان ایرانی ابتدای بازی…

ورزش کبدی

زنان نبض جامعه هستند و توجه به ورزش آنها به عنوان ضامن تندرستی نقش مهمی در حفظ و پایداری سلامت کل جامعه دارد و بی‌توجهی به فعالیت و تحرک این افراد و استفاده از برنامه‌های غلط ورزشی و غذایی، بیماری‌ها…

ورزش بانوان