بهترین روش ترک سیگار بسیاری از افراد ترک سیگار را عملی بسیار سخت می‌ پندارند. نیکوتین سیگار بسیار اعتیادآور است و به راستی ترک سیگار را بدون کمکی جانبی، برای فرد سخت می‌کند. ایران ناز، در واقع اکثر سیگاری‌ها برای…