این باور غلط در بسیاری از مردم وجود دارد که انجام ورزش باعث نیاز بیشتر بدن به غذا و کالری می‌شود و از این رو نمی‌تواند تاثیری در کاهش وزن داشته باشد. تحقیقات نشان داده اند که تنها در ورزشهای…

کاهش وزن

زنان نبض جامعه هستند و توجه به ورزش آنها به عنوان ضامن تندرستی نقش مهمی در حفظ و پایداری سلامت کل جامعه دارد و بی‌توجهی به فعالیت و تحرک این افراد و استفاده از برنامه‌های غلط ورزشی و غذایی، بیماری‌ها…

ورزش بانوان

  یک متخصص تغذیه گفت: ورزشکاران رشته های استقامتی مانند دو ماراتن و دوچرخه سواری در مسافت های طولانی باید توجه بیشتری به دریافت مقادیر کافی کربوهیدرات ها داشته باشند.   دکتر محمدرضا وفا در گفت‌وگو با خبرنگار ایسنا –…

برای جلوگیری  آسیب‌دیدگی رباط صلیبی داخلی زانو (ACL) در کودکان و نوجوانان، به مراقبت‌های ویژه‌ای نیاز است، اگر این مراقبت‌ها صورت نگیرد مشکلات طولانی‌مدتی را در پی خواهد داشت.   به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، پس از اینکه رشد…

انگار عادتمان شده زمانی که حادثه‌ای رخ می‌دهد علت حادثه را به گردن یکدیگر بیاندازیم و خود را مبرا از بروز آن اتفاق بدانیم، بدون آن که لحظه‌ای تامل کنیم شاید ما هم سهمی در رخ دادن حادثه داشته‌ایم و…

برنامه نود، دوشنبه شب ۳۰ بهمن ماه ۱۳۹۱ از ساعت ۲۲ و چهل دقیقه به روی آنتن شبکه سوم سیما رفت. سوال مسابقه پیام کوتاه برنامه در خصوص برترین گل دو ماه اخیر فوتبال ایران بود. محمد فنایی پیشکسوت داوری…

برنامه نود

یحیی گل محمدی جزو آن دسته از ورزشکارانی است که در دوران بازیکنی اش آنقدر محجوب و محبوب بود که فقط یک بار رنگ کارت قرمز را دید اما از زمانی که سرمربی شده پشت سر هم یا از داوری…

یحیی گل محمدی

محمد رویانیان پس از اظهارات علی دایی در برنامه ۹۰ در خصوص حرمت زورخانه و برخی اتهامات به رویانیان اظهار داشت: من نمی‌دانم اختلاف این آقا (دایی) و کاشانی در طول دو فصل تا چه اندازه بوده و آیا به…

محمد رویانیان