اگر تصمیم دارید سیگار را برای همیشه کنار بگذارید بد نیست به توصیه درمانگران و کارشناسان ترک سیگار که به صورت طبیعی برای این کار اقدام می‌کنند، آشنا شوید. خوشبختانه امروزه شیوه‌های بسیار متنوعی برای ترک سیگار در میان تکنیک‌های…

ترک سیگار

خیلی از ما فکر می کنیم که زندگی مشترک خوبی داریم، سال ها می گذرد و با خطاهای زیرپوستی و نه چندان مشهود که به چشم مان نمی آید ، کم کم مانند یک موریانه که پایه های میزی را…

روابط زناشویی

بیست وهشت روز اول بعدازتولدرا دوران نوزادی می نامند .این دوران بسیار حساس بوده وبیشترین مرگ ومیر کودکان در این مدت اتفاق می افتد .بنابراین آگاهی پدرومادر درمورد نحوه مراقبت از نوزاد ضروری است.در اینجا به برخی مراقبت های لازم…

به طور کلی انتخاب، کار مشکلی است. به ویژه وقتی گزینه های پیش رو زیاد باشند. برخی انتخاب ها اهمیت خاصی نداشته و نیاز چندانی به تحقیق ندارند. اگر شما از لباسی که خریدید خوشتان نیامد، آن لباس را دیگر…

جراحی بینی

بسیاری از ماد‌ران جوان که نخستین بارد‌اری‌شان را تجربه می‌کنند‌ نمی‌د‌انند‌ اگر د‌ر این د‌وران نیاز به راد‌یوگرافی و تصویربرد‌اری پید‌ا کنند‌، چه باید‌ بکنند‌؟ آنها نمی‌د‌انند‌ چطور بر د‌و‌د‌لی و شک‌شان برای انجام آن غلبه کنند‌!از آنجا که راد‌یولوژی…

مادران باردار

دکتر سرور اسدی،‌ متخصص بیماری‌های عفونی گفت: عفونت‌های داخلی لگن سومین گروه از عفونت‌های شایع در زنان است. این عفونت میزان گلبول‌های سفید خون را افزایش می‌دهد و اگر این عفونت در حالت حاد به خوبی درمان نشود، امکان بروز…

عفونت لگنی

مطالعات انجام شده در مرکز تحقیقات سرطان آمریکا نشان داد که بین قاعدگی‌های نامنظم و افزایش خطر ابتلا به سرطان تخمدان ارتباط وجود دارد. الزاما نمی توان گفت همه زنان مبتلا به قاعدگی نامنظم در معرض خطر این سرطان هستند.…

قاعدگی نامنظم

خستگی: خستگی بیش از اندازه و غیر قابل توجیه شایعترین علامت زودرس بارداری است. خستگی خود را با مصرف قهوه درمان نکنید چرا که این برای بارداری شما خطرناک است. به جای آن به صدای بدن خود گوش کنید. سخت…

علایم بارداری

خشکی چشم یکی از مشکلات آزاردهندهٔ چشمی است. در سراسر دنیا، بیشترین افرادی که با شکایت از خشکی چشم به متخصصان مراجعه می‌کنند زنان هستند زیرا تغییرات و اختلالات هورمونی در زنان به‌مراتب بیشتر از مردان دیده می‌شود. اما در…

خشکی چشم

پزشکان به زنان توصیه می کنند که در دوران یائسگی فعالیت های ذهنی مانند کتاب خواندن و جدول حل کردن انجام دهند تا به زوال عقل مبتلا نشوند. کارشناسان می گویند:دوران یائسگی را باید زمان کاهش مصرف کالری ها، انجام…

دوران یائسگی

آیا می دانستید برخی سردردها باعث پارگی شدید در سرخ رگ های مغزی و منجر به مرگ در افراد می شوند؟می خواهیم شما را با انواع سردردهای خطرناک آشنا کنیم. سردرد شکایت بسیار شایعی است. با افزایش تنش‌های شغلی و…

ما برای شما چند نکته مهم در تمیزکردن و نظم‌بخشی به حمام و سرویس بهداشتی را در این مطلب عنوان خواهیم کرد. شاید نوشتن در مورد تمیز کردن حمام و سرویس بهداشتی موضوع جذابی نباشد اما متاسفانه مسئله‌ای مهم است…

رازهایی درباره نظافت حمام و سرویس بهداشتی

بیماری نقرس که شایع ترین شکل آرتریت های التهابی و ناشی از تجمع اسید اوریک در بدن است معمولا با درد شست پا آغاز می شود. نقرس درد شست پا یکی از مهم ترین نشانه های بیماری نقرس است. ورم…

ترافیک در سال های اخیر موضوعی بسیار شایع است و آنچه کارشناسان سلامت را نگران کرده، افزایش حجم جمعیتی است که در معرض ترافیک و آثار بیماری زای آن قرار گرفته اند. سولماز فروتن: ترافیک در سال های اخیر موضوعی…

کشف علت ضعف عملکرد عضلانی ناشی از پیری محققان دانشگاه اوتاوا علت زوال عملکرد ناشی از افزایش سن سلول‌های بنیای عضله را کشف کردند. محققان دریافتند هنگامی که سلول‌های بنیادی عضله پیر می‌شوند، کاهش عملکرد آنها در نتیجۀ افزایش تدریجی…

کشف علت ضعف عملکرد عضلانی ناشی از پیری

با افزایش سن و با بروز بیماری و مصرف دارو در خوردن بعضی از مواد غذایی باید دقت بیشتری داشت. به عنوان مثال داروی فشار خون بالا ،اضطراب یا بی خوابی با مصرف آب گریپ فروت تداخل ایجاد می کند…

۸ پيشنهاد غذايي براي بيماران و سالمندان

کم خونی در اکثر خانم ها وجود دارد و لازم است بدانید کم خونی بیماری نیست نشانه بیماری است در این جا می خواهیم در مورد گیاه گزنه و اثرات آن بر کم خونی را بیان کنیم . مزیت برتر…

درمان کم خونی با گیاه گزنه

پدران و مادران با کمی خلاقیت و ابتکار می توانند بدون نگرانی و عصبانیت راه حل های مناسبی را برای برخورد با کودکان خود در زمینه های رفتاری مختلف پیدا کنند. یکی از مشکلات مادران لجبازی کودکان است و به…

چند روش برای جلوگیری از لجبازی کودکان

امروزه بسیاری از افراد درباره سونوگرافی و کاربردهای آن کم و بیش اطلاعاتی دارند . اما شاید تنها گروهی از مادران باردار و خانواده هایشان با سونوگرافی  به نام NT  آشنایی داشته باشند . سونوگرافی ان تی یکی از تست…

سونوگرافی ان تی

تقریبا یک چهارم جمعیت جهان از عوارض آلرژی رنج می‌برند. از سوی دیگر، زندگی شهرنشینی و صنعتی‌شدن، به‌دلایل مختلف، باعث افزایش آمار مبتلایان به آلرژی فصلی شده است. آلرژی چیست؟ آلرژی واکنش افراطی سیستم ایمنی بدن به عوامل مختلف است…

آلرژی فصلی

متخصصان فهرستی از عواملی که باعث ایجاد احساس پیری در افراد می شود تهیه کرده و بر اساس آن راهکارهای ساده ای برای کاهش این اثر پیشنهاد کرده اند. همیشه راه هایی برای به تأخیر انداختن روند پیری وجود دارد.به…

پیری و جوانی