در بین تمام روش های ضد پیری که از خانم های خانه دار گرفته تا سلبریتی ها از آنها استفاده می کنند، یک روش قدیمی و موثر وجود دارد که البته طرفداران زیادی هم دارد. یوگا یک روش ضد پیری…

با پیشرفت علم، پژوهشگران با احاطه بر منابع طبیعی، موفق به کشف ترکیب های گیاهی سرشار از مواد تغذیه کننده، ویتامین ها، پروتئین ها، مواد معدنی و مواد مفیدی شده اند. این ترکیبهای طبیعی توانسته اند نقش موثری در زیبایی…

اگر قصد دارید که با پیاده روی وزن کم کنید می‌توانید یک برنامه پیاده روی منظم داشته باشید. راه‌هایی وجود دارد که می‌توان با کمک آنها کالری سوزی پیاده روی را افزایش داد. به نقل از My fitness pal، با…

آرایش کردن برای مهمانی کار آسانی نیست؛ چراکه شما می خواهید شیک، چشم نواز و جذاب باشید و در عین حال آرایش شما تا آخر شب نیز دوام بیاورد. اگر خیلی زرق و برق داشته باشید شبیه به یک توپ…

فرمالدئید، یک ماده سرطانزاست که تقریبا در اغلب محصولات کراتینه مو یافت می‌شود.حتی نوع مشهور کراتین مو به نام نوع برزیلی حاوی فرمالدئید است.اگر چه بیشتر سالنهای زیبایی از ماسکهای مو برای پاک کردن فرمالدئید استفاده می‌کنند ولی هیچ روشی…

موهای زائد به موهایی گفته می‌شود که در مواضعی از بدن ایجاد می‌شوند که غیرمعمول بوده و رنگ تیره آنها نیز این رویش غیرطبیعی را بیش تر نمایان می‌سازد. رویش موهای زائد را عمدتا در نواحی چانه، لب فوقانی، نواحی…

آمارهای رسمی نشان می‌دهد در حال حاضر سه کشور موناکو، ژاپن و سنگاپور در جهان از بالاترین نرخ امید به زندگی برخوردار هستند که مهم‌ترین فاکتور تاثیرگذار در داشتن عمر طولانی مردم این کشورها، وعده‌های غذایی سالم است. هیچوقت اجازه…

شامپو رنگ یک محصول مراقبت مو است که به منظور افزایش یا حفظ موهای رنگ شده است . بعضی از این محصولات به ویژه برای کمتر شدن از بین رفتن رنگ مو طراحی شده اند، در حالی که دیگران در…

یکی از مهم ترین نکاتی که باید رعایت کرد تا نتیجه بهتری از رنگ کردن موها به دست بیاید، این است که اگر نوک موهای شما به هر دلیل دچار موخوره شده است باید قبل از رنگ کردن را کوتاه…

حتی کسانی که دیگر در رنگ کردن موها در خانه حرفه‌ای شده‌اند، برخی مواقع نواقصی در کارشان پیش می‌آید. سؤال این است که چکار خواهید کرد اگر تصادفاً رنگ مو را جایی بمالید که نباید مالیده شود، مثلاً بر روی…

افراد متناسب با نوع و میزان فعالیت خود از یک الگوی تقریبا مشخص فعالیت بدنی در طول روز برخوردار هستند. این فعالیت ممکن است در حد سرکار رفتن و جابه‌جایی بین محل کار و منزل باشد و برای تعدادی نیز…

این رژیم غذایی اخیرا و به واسطه یکی از کاربران یوتیوب از محبوبیت بیشتری برخوردار شده است. این کاربر روزانه نزدیک به ۳۰ موز مصرف می کند. در سال گذشته پن ژیلت، شعبده باز، تنها با خوردن سیب زمینی ۱۰۰…

زنان به دلایل مختلفی، نکات آرایشی و ترفندهای زیبایی را دنبال می‌کنند. یکی از مهم‌ترین خواسته‌های آنان، این است که چطور تیرگی‌های زیر چشم را با استفاده از همین ترفندها کاهش بدهند، چون تیرگی‌های زیر چشم باعث می‌شوند که چهره…

یکی از معیار های زیبایی چهره ، مدل ابرو ها می باشد .برخی از خانم ها ابروهای پر پشتی ندارند و به همین دلیل هم رو به انواع روش های درمانی می آورند که البته هزینه برخی از آنها سرسام…

با ما همراه باشید تا بهترین و موثرترین روشهای چربی سوزی شکم و پهلوها را بیاموزید.اگر شما هم از دست چربی های شکم و پهلوهایتان خسته شدید و دنبال راهی برای چربی سوزی سریعتر هستید در این مقاله راههای دردسترس…

چربی شکم را می‌توانید خیلی راحت با اندازه گرفتن دور کمرتان ارزیابی کنید. اگر سایز دور کمرتان بالاتر از ۱۰۲ سانتی‌متر (در مردها) و ۸۸ سانتی‌متر (در زن‌ها) باشد، به آن چاقی شکم می‌گویند. راهکارهای اثبات‌شده‌ای وجود دارد که بتوانید…

سرما و دلایل دیگری که در مقاله پیش گفته شد، ممکن است باعث ترک خوردن یا خشک شدن لبها شوند. اگر با این مشکل به درستی و به موقع برخورد نکنید، پوسته پوسته شدن لب ممکن است باعث زخم و…

گذشته از انتخاب صحیح عطر یکسری استراتژی های خاص در رابطه با زمان و مکان استفاده از عطر وجود دارد که روی اثر بخشی بوی عطر و ماندگاری آن تاثیر بسزایی دارد و این ها همان مواردی هستند که این…

خیلی از آنهایی که درگیر برنامه‌های کاهش وزن هستند گله می‌کنند که چربی‌های بعضی از قسمت‌های بدن بسیار سرسخت هستند و انگار هیچوقت به طور کامل از بین نمی‌روند. شکم یکی از متداول‌ترین این ناحیه‌هاست. اما علت چیست؟   چرا…

پوست بزرگترین ارگان بدن است و متاسفانه بسیاری از ما در موردش غفلت می کنیم چون واقعا نمی دانیم برای سالم نگه داشتنش به چه چیزهایی نیاز داریم. اگر می خواهید به سالم ماندن پوست خود کمک کنید نکاتی وجود…

لازم نیست حتما متخصص پوست باشید تا درک کنید که وقتی با آرایش می‌خوابید چه عواقب وحشتناکی دارد. شاید فکر کنید، الان خسته هستم، دیگر دیروقت است و …، حالا چه می‌شود یک بار بدون اینکه صورتم را تمیز کنم…

بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهند خیار و گلابی در گروه میوه‌های پر‌آب تلقی می‌شوند که خواص بسیاری برای پوست و از بین بردن لاغری صورت دارند. استفاده از این دو میوه و ماساژ مداوم پوست با این دو میوه طلایی…

سیر سرشار از خصوصیات ضدقارچ و ضدباکتری فوق العاده است. بنابراین، به درمان بسیاری از مشکلات بهداشتی و زیبایی کمک می کند. هرچند سیر اغلب در طبخ غذا به کار می رود، اما استفاده از شامپوی سیر یک روند جدید…

برای داشتن پوست سالم و شاداب مهم است حتما و همیشه آرایش خود را قبل از خواب پاک کنید و به این منظور از پاک کننده های آرایشی مناسب استفاده کنید.   گاهی پاک کننده های مرسوم به دلیل داشتن…

در رژیم غذایی خام خواری ، تنها از غذاهای نپخته و غذاهایی که در طبیعت وجود داشته و کسی آنها را آماده مصرف نکرده است استفاده می کنند. اغلب از انواع میوه، سبزیجات، مغز میوه و دانه آن در این…