اسموتی یکی از نوشیدنی های طبیعی است که برای روزهای بهاری بسیار مناسب است. این بار برای عصرهای بهاری تان اسموتی نعناع و آناناس درست کنید.
مواد لازم برای تهیه اسموتی نعناع و آناناس برای یک نفر :
| برگ نعناع |
۸ برگ |
| تکه های یخ زده آناناس |
یک پیمانه |
| خامه |
یک چهارم پیمانه |
| آب |
یک سوم پیمانه |
| شکر |
به اندازه کافی |
طرز تهیه اسموتی نعناع و آناناس :
تمامی مواد را هم بزنید و در صورت سفت بودن یا بی مزه بودن کمی آب و شکر اضافه کنید.
خانواده
سرگرمی
سفر وگردشگری
سلامت
فرهنگ و هنر
موبایل
وبلاگ نویسان
ورزش
