مرتبط با این مطلب
اسموتی طالبی

اسموتی طالبی

 

مواد لازم:

شیر سرد ۱ لیوان

طالبی کوچک ۱ عدد

یخ خرد شده ۱/۲ لیوان

بستنی ۵ قاشق غذاخوری

 

در ابتدا طالبی را پوست بکنید و تخم های ان را خارج کنید سپس به تکه های کوچک برش بزنید.سپس شیر سرد ، تکه های یخ ، طالبی خرد شده و بستنی را داخل میکسر بریزید و بزنید تا یکدست شود حال داخل لیوان بریزید و سرو کنید ، در صورتی که بستنی در دسترس ندارید میتوانید از شکر استفاده کنید.

نظرات
نام و نام خانوادگی  
آدرس ایمیل  
آدرس سایت