امروز در نایت ملودی
هرگز همسر خود را با دیگران مقایسه نکنید..!
هرگز همسر خود را با دیگران مقایسه نکنید..!اگر از ریزش مو رنج می‌برید، برای جلوگیری از ریزش مو، به برخی از داروهای طبیعی نیاز دارید. این مقاله اطلاعاتی در مورد برخی از داروهای خانگی که می‌توانید از آن برای تحریک رشد مو استفاده کنید ارائه می دهد.
راهکارهایی ساده برای دلداری دادن به همسرآموزش چگونگی کاشتن و نگهداری از میوه ی انبه..!
آموزش چگونگی کاشتن و نگهداری از میوه ی انبه..!با راهکارهای جادویی چاقی صورت آشنا شوید..!
با راهکارهای جادویی چاقی صورت آشنا شوید..!چگونه از زود سفید شدن موهایم جلوگیری کنم؟
چگونه از زود سفید شدن موهایم جلوگیری کنم؟راهکارهایی برای جلوگیری کردن از نفخ..!
راهکارهایی برای جلوگیری کردن از نفخ..!مردان این ترفندها را برای تسخیر قلب همسرشان یاد بگیرند..!
مردان این ترفندها را برای تسخیر قلب همسرشان یاد بگیرند..!با نشانه های بی سوادی عاطفی آشنا شوید..!
با نشانه های بی سوادی عاطفی آشنا شوید..!در هنگام خرید عطر این نکات را در نظر داشته باشید..!
در هنگام خرید عطر این نکات را در نظر داشته باشید..!از اضافه وزن بعد از دوران یائسگی جلوگیری کنید..!
از اضافه وزن بعد از دوران یائسگی جلوگیری کنید..!موقرمزها این ترفندهای آرایشی را بکار ببندند..!
موقرمزها این ترفندهای آرایشی را بکار ببندند..!با غذاهای سالم برای گیاهخواران آشنا شوید
با غذاهای سالم برای گیاهخواران آشنا شویدآیا بیش فعالی کودکان قابل درمان است؟
آیا بیش فعالی کودکان قابل درمان است؟در منزل برای پوستتان ماسک ضد پیری درست کنید
در منزل برای پوستتان ماسک ضد پیری درست کنیدبرای مدیریت زمان در محل کار این راهکارها را امتحان کنید
برای مدیریت زمان در محل کار این راهکارها را امتحان کنیدراهکارهایی برای اینکه زنی زیبا و جذاب باشید
راهکارهایی برای اینکه زنی زیبا و جذاب باشیدداروهای گیاهی که به کمک آنها می توانید به جنگ استرس بروید
داروهای گیاهی که به کمک آنها می توانید به جنگ استرس برویداگر میوه و سبزی استفاده نکنید شرایط بدنتان چگونه می شود؟
اگر میوه و سبزی استفاده نکنید شرایط بدنتان چگونه می شود؟آیا نوشیدن آب تاثیری بر کاهش وزن دارد؟
آیا نوشیدن آب تاثیری بر کاهش وزن دارد؟برای ورزش در تابستان این نکات را در نظر داشته باشید
برای ورزش در تابستان این نکات را در نظر داشته باشید
نایت ملودی » سلامت » سلامت خانواده » پوست ، مو ، زیبایی » کرم ضد آفتاب مناسب چه خصوصیاتی دارد ؟

کرم ضد آفتاب مناسب

محمد گلشنی اظهار داشت: در استفاده از کرم ضدآفتاب باید به نوع پوست توجه ویژه شود.

این متخصص پوست و مو ادامه داد: افرادی که پوست چرب دارند یا مستعد آکنه هستند باید از کرم‌های ضدآفتاب فاقد چربی استفاده کنند

وی افزود: افرادی که پوست خشک دارند می‌بایست از ضدآفتاب‌هایی با پایه چرب‌تر استفاده کنند.

گلشنی بیان داشت: فاکتور محافظت کننده کرم‌های ضدآفتاب با شاخصی به نام SPF مشخص می‌شود که نشاندهنده مقاومت آن کرم ضدآفتاب در برابر آفتاب است.

وی ادامه داد: یعنی اگر شخصی یک ساعت زیر آفتاب قرار بگیرد تا دچار آفتاب سوختگی شود با فردی که کرمی با SPF 15 بزند ۱۵ ساعت در معرض آفتاب باشد آفتاب سوختگی‌شان برابر است یعنی پوست فرد ۱۵ برابر مقاومت‌تر می‌شود.

این متخصص پوست و مو ادامه داد: البته میزان استفاده از کرم ضدآفتاب برای ناحیه صورت و گردن نیز مهم است که باید به اندازه ۲ میلی‌گرم در سانتی‌مترمربع باشد که معادل نصف بند انگشت سبابه فرد است.

گلشنی اظهار داشت: این مقدار از کرم برای پوشش کامل ناحیه صورت و گردن مناسب است.

این متخصص پوست و مو در پاسخ به پرسش فارس، مبنی بر اینکه استفاده از کرم بایدچند بار در روز تمدید شود گفت: اگر پوستی مستقیماً در معرض آفتاب است باید هر ۳ ساعت کرم تکرار شود اما اگر در معرض آفتاب مستقیم قرار ندارد بعد از هر ۴ تا ۵ ساعت، تکرار کرم الزامی است چرا که خاصیت کرم ضدآفتاب بعداز ۴ تا ۵ ساعت از بین می‌رود.

گلشنی SPF مناسب کرم ضدآفتاب برای همه افراد را ۲۵ تا ۳۰ دانست و گفت: کرم ضدآفتاب بالاتر از ۳۰ توصیه نمی‌شود.

این متخصص پوست و مو تأکید کرد: اگر SPF کرمی ۹۰ باشد بدان معنا نیست که ۳ برابر کرمی با SPF 30 تأثیر دارد.

وی افزود: آمارها نشان داده که ضدآفتاب ۳۰ با ۹۰ هیچ فرقی ندارد و فقط یک الی دو درصد در افزایش جذب تفاوت دارد.

گلشنی در پاسخ به پرسش فارس، درباره تفاوت کرم های ضد آفتاب رنگی و غیر رنگی گفت: رنگی بودن یا نبودن کرم‌های ضدآفتاب هیچ تأثیری بر عملکرد آنها ندارد چرا که از کرم های ضد آفتاب رنگی برای همخوانی بیشتر کرم با پوست و خوب پخش شدن کرم بر روی پوست استفاده می‌شود.

این متخصص پوست و مو گفت: حتی ما برای پوست ایرانی که معمولاً سبزه‌تر است کرم ضدآفتاب رنگی را برای همخوانی بیشتر توصیه می‌کنیم.

گلشنی پاک کردن صورت از کرم‌های ضدآفتاب را با مواد پاک‌کننده (سیندت و پن‌ها) و صابون‌های دارای مرطوب‌کننده برای پوست‌های خشک و حساس و افراد مسن، مناسب دانست و افزود: سیندتها صابون‌هایی هستند که خاصیت پاک‌کنندگی و کف کمتر دارند و PH اسیدی آن مناسب پوست است.

این متخصص پوست و مو به افرادی با پوست چرب توصیه کرد که برای پاک کردن کرم ضدآفتاب از پاک‌کننده‌های قوی‌تر استفاده کنند.

پنل اس ام اس رایگان

پرند پیامک ابزار قدرتمند برای ارسال و دریافت پیامک است. این سرویس به شما کمک می کند تا بصورت رایگان شماره دلخواه خود را انتخاب نمائید و امکاناتی نظیر : ارسال و دریافت پیامک، ارسال تبلیغاتی بر اساس بانک شماره موبایل کل کشور، کدپستی، منطقه ای، مشاغل، اصناف، ارسال به BTS و محدوده تحت پوشش، سن و جنسیت، پشتیبانی از اپراتورهای 1000، 2000، 3000، 50001، 50002، 50004، تلفن ثابت 021 و ماژول هایی مانند دفترچه تلفن، منشی پیامک، انتقال پیامک، کدخوان، نظرسنجی، مسابقه، ارسال زماندار به همراه وب سرویس و API برنامه نویسان با تعرفه ارسال 105 ریال استفاده نمائید. همچنین شما بلافاصله پس از ثبت نام در پرند پیامک 3 شماره اختصاصی رایگان و پنل اس ام اس رایگان نیز دریافت می کنید.

newsletter_06

نظرات
نام و نام خانوادگی  
آدرس ایمیل  
آدرس سایت